隔物灸，顾名思义，是需要隔着一层物质进行灸疗的一种方式，也是被医保保留的其中之一的灸法项目。包含隔盐灸、隔蒜灸、隔葱灸、
隔附子灸、隔姜灸等，最为常见的隔物灸灸法是隔姜灸、隔盐灸。这层物质的作用及区别有哪些呢？
1.生姜（鲜姜、老姜）性辛温，艾灸可以渗透皮肤，灸和姜二者搭配使用能驱散体内寒邪，达到温经散寒、祛湿止痛、扶阳固本等效果，
改善手脚冰凉、宫寒痛经、胃寒腹痛等寒证。隔姜灸能提升人体阳气，增强抗病能力，减少感冒频次，改善慢性疲劳、畏寒怕冷等亚健
康状态。
2.隔盐灸，多用粗盐（如海盐），是一种传统中医疗法，通过在皮肤与艾炷之间铺设一层盐进行施灸，利用盐的导热性和渗透性增强艾
灸效果，适用于手脚冰凉、宫寒痛经、慢性腹泻等虚寒症状；隔盐灸能温补脾阳，增强脾胃运化能力，缓解腹胀、消化不良、食欲不振
等问题；艾灸的热效应与盐的矿物质成分（如钠、钾）结合，可刺激穴位，调节气血运行，提高免疫力。